• Питание

    Продукты от которых появляется целлюлит

    Продукты от которых появляется целлюлит

    Целлюлит – это враг всех женщин, а для борьбы с врагов все средства хороши. К чему только не прибегают женщины, чтобы избавиться от ненавистной апельсиновой корки, в ход идут аппаратная косметология, массаж, обертывание, специальная косметика. Все эти средства действительно достаточно эффективны, но еще очень важно пересмотреть свой рацион и…

  • Питание

    Питание для людей 4 группы крови

    питание по группе крови 4

    Группа крови IV (АВ) является самой молодой, она возникла при слиянии групп А и В. И менее 10% населения земли имеют эту группу крови. Как правило это люди необычные, эмоциональные и креативные. Вот некоторые особенности людей с   4 группой крови: – очень чувствительная иммунная система; -пищеварительная система тяжело приспосабливается…

  • Питание

    питание 3 группы крови

    3я группа крови и питание

    В процессе эволюции 3(В) группа крови появилась когда началось активное расселение людей и освоение новых земель. Носителей 3 группы крови называют «кочевники», люди, которые могут приспособиться к любым условиям окружающей среды. У носителей 3 группы крови есть некоторые особенности: – крепкий иммунитет; – высокая способность адаптации к новым условиям;…

  • Питание

    питание 2 группы крови

    питание по группе крови 2

    Группа А появилась, когда люди сменили образ жизни с кочевого на оседлый и охота перестала быть единственным способом пропитания. Носителей этой группы называют «землепашцами», потому что при смене образа жизни они занялись земледелием и начали выращивать сельскохозяйственные культуры.  Существуют некоторые особенности организма носителей 2 группы крови: – способность легко…

  • Питание

    питание 1 группы крови

    I группа крови. Особенности и система питания

    Носителями 1(0) группы крови является более 30% населения земли. Это самая древняя группа крови, все остальные появились гораздо позже, в процессе эволюции. Создатель теории питания по группе крови называет их «охотниками». И это неспроста. Носители 1 группы крови обладают следующими особенностями: – очень сильный иммунитет; – сильный ЖКТ; –…

  • Лишний вес

    Основные правила похудения

    основные правила похудения

    При поиске информации о похудении можно найти миллионы советов: и волшебные жиросжигающие напитки, и чудодейственные таблетки, а также множество разнообразных диет и вариантов упражнений. На самом деле, если вы хотите похудеть, главное – понять, что единственный способ – это расходовать больше калорий, чем ты потребляешь. И похудеть, не навредив…

  • Питание

    Самые полезные продукты зимой

    Самые полезные продукты зимой

    Всем знакомо ощущение, что зимой есть хочется гораздо больше, чем в теплую погоду. И этому есть простое объяснение.  Организм тратит много энергии чтобы согреться, а эту энергию надо как-то восполнять, отсюда и прекрасный аппетит. Но тут нужно помнить еще и о том, что зимой, в отсутствие свежих овощей и…

  • Питание

    Питание по группе крови

    Питание по группе крови

    Существует огромное количество систем питания. И миллионы женщин постоянно экспериментируют, выбирая самую подходящую. Ведь каждая мечтает быть здоровой, красивой и стройной. В последнее время все большую популярность завоевывает система питания по группе крови. Разделять группы крови начали только лишь в 20 веке и до сих пор ученые пристально изучают…

  • Здоровье

    Ошибки при лечении ОРВИ и гриппа

    Лечение ОРВИ

    Спросите любого как лечить ОРВИ и грипп и вы получите массу «полезных» советов. Всем кажется, что здесь все легко и понятно. Но на самом деле огромное количество людей лечат респираторный вирусные заболевания с использованием в лучшем случае неэффективных, а в худшем – априори вредных методов. И это только осложняет…

  • Роды

    ЭКО: За и Против

    ЭКО за и против

    К сожалению, в наше время все больше и больше пар сталкиваются с проблемой бесплодия, невозможности забеременеть естественным путем. Но благодаря достижением современной медицины у таких пар есть выход – прибегнуть к методу экстракорпорального оплодотворения и стать родителями вопреки всему. Но разумеется перед этим необходимо пройти полное медицинское обследование и…

  • Здоровье

    Продукты для повышения иммунитета

    Продукты для повышения иммунитета

    Несколько раз в год мы сталкиваемся с долгими сезонами простуд и гриппа. Но кто-то даже этого не замечает, а некоторые не вылезают с больничного. Секрет – в крепком иммунитете.Чтобы укрепить иммунную систему организма можно конечно принимать готовые витаминные комплексы, но гораздо полезнее и вкуснее разнообразить свое меню и ввести…

  • Здоровье

    Прием оральных контрацептивов ЗА и ПРОТИВ

    Прием оральных контрацептивов

    Огромное количество женщин ежедневно сталкиваются с проблемой принимать ли гормональные противозачаточные препараты или нет. Очевидно, что прием КОК – это серьёзное вмешательство в организм. Но зачастую врачи настаивают на приеме данных препаратов, это нужно делать в лечебных целях. В любом случае, перед приемом КОК нужно внимательно взвесить все ЗА…

  • Здоровье

    Аптечка путешественника

    аптечка путешественника

    Когда мы собираемся в путешествие мы зачастую настолько поглощены позитивными эмоциями. Так что мы  особо не задумываемся о том, что и в путешествии можно столкнуться с проблемами со здоровьем.  Особенно, если путь наш лежит в экзотические страны. Что же  необходимо взять с собой, чтобы не испортить себе отдых?  …

  • Здоровье

    Синдром хронической усталости

    Синдром хронической усталости

    Живя в 21 веке достаточно трудно избежать стрессов, усталости, перегрузки. Кажется, что современный человек успевает сделать за день миллион дел. А женщины успевают заниматься детьми и строить собственный бизнес. Но часто, в гонке за заработком, за успехом мы напрочь забываем о собственном здоровье. И если какое-то время организм держится,…

  • Здоровье

    Аллергия на подушку

    Аллергия на подушку

    Стоит ли придавать значение легкому дискомфорту в носу после пробуждения или частому чиханию? Определенно да! Далеко не всегда симптомы аллергии очевидны. Насколько ярко и сильно проявляются симптомы аллергии зависит исключительно от особенностей вашего организма, от иммунитета, от скорости накопления токсинов в организме. И часто мы даже не замечаем, что…