Бег. С чего начать?
- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 4 года, 11 месяцев назад сделано
Александра ..
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
-
Сообщения
-
Александра .
- ★★
Опытные бегуны, поделитесь своим опытом. Я никогда в жизни не бегала, но полна решимости начать. Бег дается мне очень тяжело. Посоветуйте, с чего начать? Какие нагрузки должны быть вначале?
Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)