Диета на ГВ. Необходимо ли это?
- В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление 3 года, 7 месяцев назад сделано
Ксения.
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
-
Сообщения
-
Викторина Ночева
- ★★
Раньше во время ГВ мамы сидели на строгой диете, так как ужасно боялись коликов. Сейчас многие считают, что все это ерунда и мало в чем себя ограничивают. Поделитесь личным опытом. Что позволяли себе на ГВ и как это отражалось на здоровье малыша?
Ксения
В последнее время есть 2 крайности — есть что попало или сидеть на строжайшей диете. Мне кажется, все хорошо в меру. Я, например, не ела острое, сильно соленое, копченое и т.д. , но не отказывала себе в свежих овощах и фруктах. Я видела как кормящая мама салаты с уксусной заправкой и соленьями ела, а одно моя знакомая сидела на картошке, макаронах и чае с молоком. И там, и там колики были до 3 месяцев, а потом исчезли. Так что, все хорошо в разумных количествах.
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)