Фитнес после родов

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #2596 Ответить
    Александра .Александра .
    Участник
    • ★★

    2 месяца назад я впервые стала мамой. Конечно, за время беременности набрала немало лишних килограммов. Мамы, дайте пару советов, как прийти в форму без сильного стресса для организма.

    #2609 Ответить
    Красивая .Красивая .
    • ★★

    Я начинала с бассейна, чтобы мышцы немного ожили. А потом отправилась в зал, но решила заниматься с тренером, мне подобрали подходящую программу.

    #2636 Ответить
    ДоллиДолли
    Участник
    • ★★

    Поддерживаю насчет бассейна. А еще очень хорошо идет йога, улучшается растяжка, состояние мышц.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
Ответ в теме: Фитнес после родов

Вы можете использовать BBCodes для форматирования вашего текста.
Ваш аккаунт не может использовать продвинутые BBCodes, они будут удалены перед сохранением.

Ваша информация:




Поделиться: