Как укрепить иммунитет ребенка?

[Катерина ПХранитель]

Жду советы опытных родителей. Ребенок часто болеет, но я не особо доверяю искусственным витаминам и иммуномодуляторам. Поделитесь натуральными рецептами натуральных средств для укрепления здоровья?

[Лиза ★★]

Мы консультируемся у гомеопата, принимаем постоянно шрот расторопши, она очищает организм от шлаков и токсинов, а еще контролируем аденоиды с помощью масла крымской туи. Многие еще рекомендуют экстракт черной бузины.

[Женечка ★★]

От многих мам слышала про бузину, но эффекта сколь значимого не увидела. Про расторопшу читала, что она чистит печень. Её можно давать детям по три раза в день. А вот вщрослым опасно пить без контроля врача.

 

Мы с детками стараемся больше гулять, не закутываться до запотевания.

Могу посоветовать контрастный душ, но только если на регулярной основе.

[YogaBeauty ★★]

1. Разнообразное питание.
2. Солнце.
3. Физические нагрузки.
4. нельзя ругаться при детях.
5. избегать антибиотиков.

[Автор]

Сообщения