Жду советы опытных родителей. Ребенок часто болеет, но я не особо доверяю искусственным витаминам и иммуномодуляторам. Поделитесь натуральными рецептами натуральных средств для укрепления здоровья?
Мы консультируемся у гомеопата, принимаем постоянно шрот расторопши, она очищает организм от шлаков и токсинов, а еще контролируем аденоиды с помощью масла крымской туи. Многие еще рекомендуют экстракт черной бузины.
От многих мам слышала про бузину, но эффекта сколь значимого не увидела. Про расторопшу читала, что она чистит печень. Её можно давать детям по три раза в день. А вот вщрослым опасно пить без контроля врача.
Мы с детками стараемся больше гулять, не закутываться до запотевания.
Могу посоветовать контрастный душ, но только если на регулярной основе.