У меня год назад была похожая ситуация. Муж резко изменился в некоторых вещах, стал реагировать на некоторые вещи очень резко.
Но это произошло почти в одночасье, а не как у вас за 3 месяца. В итоге оказалось, что он действительно стал крутить роман на стороне но до постели не дошло. Только это и помогло мне простить.
Спустя время он признался, что специально хотел привлечь моё внимание и заигрался.
Потому мой совет – поговорите с мужем.