Очень хочется получить совет опытных мам. Ходила к разным гинекологам, кто-то считает необходимым пить комплексы витаминов для беременных, а кто-то считает это лишним и налегает на здоровое питание. Как вы считаете, что лучше?
Прием витаминов нужно тогда, когда есть установленный факт авитаминоза, т е вы сдали анализы и точно знаете чего вам реально хватает. А так – только фолиевая кислота на этапе планирования и в 1 триместре. все.