Как сохранить брак после рождения ребенка
Отношения

Как сохранить брак после рождения ребенка

Очень часто после рождения ребенка родители настолько погружаются в заботы о малыше, что совершенно забывают о своих личных взаимоотношениях, это может привести к отдалению, непониманию, а постоянно накапливающаяся усталость только усугубляет эти процессы. И процент разводов, которые случается в первый год после рождения ребенка, достаточно высок. Что делать? Как укрепить брак после рождения ребенка?

Вам помогут советы опытного психолога:

Не замалчивайте проблемы чтобы сохранить бракНе замалчивайте проблемы.
Если нет сил, усталость достигла предела или если вас что-то обидело, просто поговорите. Спокойно, без претензий поделитесь с мужем своими переживаниями. Если вы будете замалчивать проблемы, однажды этот нарыв все равно прорвется и выльется в скандал с взаимными обвинениями.

Помощь чтобы сохранить брак после рождения ребёнка• Не отказывайтесь от помощи и не пренебрегайте собой
Часто женщины впадают в истерию и боятся оставить ребенка ни на минуту, ни под присмотром мужа, ни под присмотром бабушки. Так развивается паранойя. Да, малыш нуждается в любви и заботе, но, если он побудет пару часов с бабушкой, а вы сходите на массаж, сделаете маникюр, полежите в ванной или просто почитаете книгу, всем от этого будет только лучше. Детям нужна спокойная и адекватная мама, а мужу – спокойная и адекватная жена.

• Не зацикливайтесь на ребенке
Вы – отдельная личность со своими интересами и увлечениями и нельзя терять собственное Я. Ваш муж должен всегда видеть в вас личность, а не приложение к ребенку. Найти немного времени на хобби или на встречу с подругами или поход в кино можно.
• Не пренебрегайте сексуальными отношениями с супругом
Чтобы не отдалиться друг от друга надо находить время только для двоих и уметь в такие моменты абстрагироваться от всех проблем и забот.
• Не игнорируйте мужа
Многие женщины после рождения ребенка строят отношения по принципу: «Я нужна ребенку, а муж не маленький, сам справится». Да, он конечно справится, но он – живой человек и ему тоже нужно внимание, общение. Иначе не удивляйтесь, если он найдет это где-то в другом месте.

• Вовлекайте мужа в заботу о ребенке
Это совершенно не значит, что когда уставший мужчина пришел с работы, надо пихнуть ему в руки ребенка со словами: «Твоя очередь». Общение с ребенком должно быть в удовольствие. Поэтому спокойно распределите обязанности, обязательно включите совместное времяпрепровождение, например, прогулки.

• Не позволяйте другим вмешиваться в жизнь семьи и давать советы.

В вашей семье родился ребенок и только вы и ваш муж вправе решать как его воспитывать, как выстраивать его режим и образ жизни. И вы же оба несете полную ответственность, поэтому все вопросы вы должны решать вместе и все стратегические решения тоже должны принимать вместе.

Поделиться:
  • 0
    0

    Вот не зацикливаться на ребенке - это правильно. Ребенок - не центр вселенной, а еще один член семьи!

  • 1
    0

    Надо все обсуждать!

  • 2
    0

    Муж - ттоже человек и ему ножно внимание и общение!

  • 3
    0

    Деторождение надо планировать, тогда люди хотя бы в какой-то степени готовы морально к изменениям в жизни семьи.

  • 1
    0

    Кстати да, просто такой стереотип, что знакомые осудят и т.д. А зря...

  • 3
    0

    Почему люди так боятся психологов? это отличный способ разобраться в себе и решить многие проблемы.

  • 0
    0

    Не игнорируйте мужа - и этим все сказано. помните, что вы не только мама, но и жена и все у вас будет прекрасно!!

  • 2
    0

    Очень понравилась статья! Действительно дельные и адекватные советы!

  • 1
    0

    Мне кажется главное - это стараться выкраивать время для двоих!

  • 0
    0

    а иногда мужчина просто сбегает от забот, на работе то проще. В любом случае в крахе отношений как правило виноваты 2.

  • 3
    0

    да это правильно. Он осознаёт свою ответственность на раннем этапе. Нужно чтобы он захотел, а не вы поставили перед фактом.

  • 4
    0

    Я знаю самый плохой сценарий развития отношений - вы просто берёте и зацикливаетесь на ребёнке.

    Отличная идея забыть про мужа и его интересы.

  • 2
    0

    Многие мужчины к сожалению бегут от проблем и забот, связанных с детьми. Поэтому я за планирование беременности. по крайней мере никто потом не скажет, что поставили перед фактом....

  • 0
    0

    Я сначала старалась играть в мать героиню, но подруги вовремя открыли мне глаза. Сейчас всё хорошо.

  • 3
    0

    Болезненная тема для многих. Но есть смысл отношения или наладить или дистанцироваться.