Продукты, вредящие зубам
Красота

Продукты, вредящие зубам

Каждая женщина мечтает о красивой, ослепительной улыбке. При этом желательно не тратиться на дорогостоящие косметологические процедуры.  Но для того чтобы улыбка оставалась идеальной, придется пожертвовать некоторыми пищевыми привычками и отказаться от ряда вкусных, но не очень полезных продуктов.

Самые вредные продукты для зубов:

сахар портит зубыСахар

Безусловно, нет ничего вреднее сладостей для наших зубов. Поэтому стоит отказаться от сладостей, газировки, пакетированных соков и т.д.

Опасность сахара состоит в том, что сахар – это отличное питание для микроорганизмов, которые живут на биопленке зубов. Постоянно употребляя в пищу сахар, мы способствуем питанию и разрастанию патогенной микрофлоры. Это ведет к разрушению эмали.

Кислоты

Здесь речь идет как о фруктовых кислотах, так и о кислотах, которые содержатся в маринадах. Кислоты очень агрессивны и разрушают эмаль.

алкоголь вредит зубамАлкоголь

Все замечают сухость во рту после употребления алкогольных напитков. Употребление алкоголя тормозит процесс слюноотделения. А процесс этот необходим для нормализации кислотно-щелочного баланса. Все это приводит к разрушению эмали и кариесу.

напитки портят зубкиКрасящие напитки

Любителям красного вина или кофе придется отказаться от этих напитков, если они хотят сохранить белизну и здоровье зубов.

Хрустящие снеки, твердая пища

Частое употребление данных продуктов приводят к царапинам, сколам  и трещинам на зубах. Все это может привести к непоправимым последствиям, вплоть до разрушения зубов.

Продукты с разницей температур

Ни в коем случае нельзя запивать горячий суп водой со льдом, например.
Наша зубная эмаль очень чувствительна, и перепады температуры разрушают эмаль, приводят образованию микротрещин и более серьезным последствиям. Также переохлаждение может вызвать воспаление нерва, и нередко это приводит к удалению зуба.

Таким образом, если вы не хотите стать постоянным клиентом стоматолога, стоит отказаться от ряда продуктов и поберечь свои зубы. Тогда ваша улыбка будет прекрасной.

Поделиться:
  • 0
    0

    ой, да прям. Это сильное преувеличение!!! Нужно во всём видеть норму и тогда тип-топ.

  • 2
    0

    Это уж точно. Как сходила к доктору так сразу начала чистить зубы три раза в день и никаких перепадов температур.

  • 2
    0

    С ценами на услуги стоматологов, надо прислушаться к этим рекомендациям)))

  • 1
    0

    поэтому красному вину лучше предпочесть белое)

  • 5
    0

    а я так люблю кофе с мороженым!

  • 2
    0

    Всеми любимое красное вино - это зло!

  • 2
    0

    Круто!

  • 5
    0

    Да уж, всё вкусное вредно) как жить?!!!

  • 2
    0

    Ну это точно!

  • 5
    0

    с нынешними ценами на услуги стоматологов проще сесть на диету)

  • 4
    0

    Можно уже даже их не чистить)))

  • 7
    0

    Каждый из способов убить зубы эффективен. Но наверно чередование горячего с холодным самый офигенный.

  • 6
    0

    Сладкое вредно всегда, но если сразу чистить зубы то норм. у меня ни одной пломбы в 37 лет