
Послеродовая депрессия: причины и лечение.
Огромное количество женщин, ставших мамами, столкнулись с состоянием депрессии после рождения ребенка. К сожалению, в нашей стране только в последние годы стала активно обсуждаться эта тема. Раньше все проявления депрессии считали просто капризами скучающей женщины в декрете. И причиной такого невнимания к этой проблеме является непонимание того, через какой стресс проходит женщина как физически, так и психологически во время родов. И игнорирование симптомов послеродовой депрессии может привести к серьезным последствиям и проблемам со здоровьем женщины.
В статье мы рассмотрим следующие аспекты:
Послеродовой депрессией психологи называют специфическое психологическое состояние женщины, при котором она ощущает чувства грусти, страха, опустошенности, безысходности в зависимости от степени тяжести.
В большинстве случаев симптомы послеродовой депрессии развиваются в течение первых трех месяцев жизни ребенка. Продолжительность периода депрессии определяется тем, какую помощь женщина получает на данном этапе, а также от состояния здоровья женщины, ее характера и внешних обстоятельств.
Психологи выделяют 3 вида психических нарушений, с которыми может столкнуться женщина в послеродовой период: меланхолия, депрессия, психоз.
Меланхолия. С этим состоянием сталкиваются около 50% молодых мам. Это состояние проявляется в необъяснимой грусти, слезливости, утомляемости, неспособности к полноценной социальной жизни, также бывают проблемы со сном и аппетитом. Как правило, такое состояние не требует лечения. И поддержка близких помогает женщине достаточно быстро с ним справиться. Меланхолия может длиться всего несколько недель.
Депрессия. Депрессия может начать развиваться как через несколько дней, так и через несколько недель после родов. Здесь к чувству грусти добавляются чувства постоянной необоснованной тревоги, страхи, чувства вины и никчемности, женщину одолевают мысли об абсолютной бесполезности ее существования. Сама, усилием воли, женщина не может справиться с этими чувствами и эмоциями. Они лишают сна, аппетита, способности здраво рассуждать и действовать.
Психоз. Это самая тяжелая стадия послеродовой депрессии, из которой не выбраться без специализированной помощи. Этим видом расстройства женщины страдают достаточно редко. Симптомы психоза, как правило, проявляются практически сразу после родов и развиваются стремительно. В состоянии психоза женщины не могут отличить реальность от вымысла. Типичными симптомами психоза являются взбудораженное состояние, возбуждение, иногда поведение может становиться агрессивным.
Истощение после родов
Часто толчком к депрессии может стать сильнейшее физическое истощение после рождение ребенка. Далеко не всем женщинам удается спокойно восстановиться после родов и погрузиться в заботы о малыше, далеко не всем есть кому помочь с ребенком и т.д.
Неблагоприятное течение беременности и родов
Если беременность протекала сложно, с угрозами или во время родов существовала опасность для жизни матери или ребенка, женщина испытывает сильнейший стресс, так как постоянно испытывала чувство страха и тревоги. После родов это может трансформироваться в послеродовую депрессию.
Проблемы в отношениях с супругом
Во время беременности и в послеродовый период женщина как никогда нуждается в любви, заботе и поддержке любимого человека. Но, к сожалению, зачастую мужчины недооценивают, как бывает тяжело женщине психологически в этот период. И если женщина не чувствует поддержку и не видит желания мужа участвовать в жизни ребенка, она может погрузиться в депрессию.
Завышенные ожидания
Далеко не все женщины, вынашивающие ребенка, реалистично оценивают свое будущее. Кто-то рисует красивые картинки неспешных прогулок по парку с коляской. Но материнство – это еще и заботы, бессонные ночи, беспокойство. Проблемы остаются за кадром. И когда мама сталкивается с первыми трудностями, ее ожидания развеиваются.
Нехватка времени и ресурсов
Если женщина оказалось в неблагоприятной ситуации, например, ей никто не помогает и нет ни одной свободной минутки на отдых, кроме того, если она стеснена финансово и постоянно думает о том, как выжить, риск столкнуться с послеродовой депрессией у нее гораздо выше, чем у других мам.
Предрасположенность
Если женщина до родов была излишне впечатлительной, мнительной, обладала крайне низкой стрессоустойчивостью, то после родов есть риск, что все этот усугубится. К таким женщинам нужно быть особенно внимательными.
- Что такое послеродовая депрессия и как она проявляется.
- Причины послеродовой депрессии.
- Помощь при послеродовой депрессии.
Что такое послеродовая депрессия?

У Вас случалось такое после родов?
Причины послеродовой депрессии
Разумеется, все женщины разные по характеру, живут в разных условиях и т.д. Поэтому и причин возникновения такого состояния, как послеродовая депрессия, достаточно много. Вот основные:




