• Как повысить гемоглобин

    Как повысить гемоглобин

    Очень часто люди сталкиваются с состоянием постоянной усталости, упадка сил. И нередко причиной этому оказывается анемия – то есть снижение уровня гемоглобина в крови. Это влияет на общее состояние организма. Что делать, если анализ крови выявил пониженный гемоглобин? Гемоглобин – это:…

  • растения приносящие удачу

    Растения приносящие удачу

    Среди огромного количества комнатных растений трудно выбрать подходящие, если совсем в этом не разбираешься. Кто-то выбирает растения исходя из их внешнего вида, по принципу нравится-не нравится. Кому-то принципиально важно, чтобы растение было безопасно для людей и животных. А кто-то просто выбирает…

  • Отношения на расстоянии

    Отношения на расстоянии

    В век глобализации, когда у людей есть огромное количество возможностей строить карьеру в разных странах мира и путешествовать по свету, отношения на расстоянии – это совсем не редкость. Кто-то находит свою любовь в отпуске, а кому-то приходиться ездить в длительные командировки…

  • качество сна

    Как улучшить качество сна

    Люди 21 века все больше и больше жалуются на бессонницу, прерывистый или неглубокий сон.  Что неудивительно, столько дел, забот, проблем и стрессов. Но оставлять такие проблемы без внимания недальновидно. Именно во сне человек полноценно отдыхает и восстанавливается. И если игнорировать проблемы…

  • Как повысить самооценку

    Как повысить самооценку

    К сожалению, очень многие люди страдают от заниженной самооценки, что очень мешает им строить успешную карьеру и создавать крепкие, стабильные отношения. В этой статье мы разберем что же такое самооценка, почему она может быть занижена и как с этим бороться. Самооценка.…

  • Как пережить развод

    Как пережить развод

    В настоящее время расторжение брака – не редкость. И если раньше к разводу прибегали в редких случаях, это было просто не принято, даже считалось неприличным. И часто люди терпели неудовлетворенность браком. Сейчас же, в 21 веке люди охотнее идут на развод,…

  • Вегетарианство За

    Вегетарианство За и Против

    В последнее время все больше и больше людей отказываются от употребления мяса. Кто-то считает это необходимым с точки зрения гуманности по отношению к животным, для кого-то это – просто способ похудеть и очистить организм. Аргументов много. Но разумеется есть и аргументы…

  • Большая разница в возрасте.

    Большая разница в возрасте

    Как правило, чувства не спрашивают нас разумно ли вступать в отношения с тем или иным человеком, подходит ли он по возрасту и социальному статусу. Речь в этой статье пойдет о парах, в которых мужчина существенно старше. Многие осуждают подобные отношения, но…

  • Рейтинг надежности методов контрацепции

    Рейтинг надежности методов контрацепции

    В 21 веке все больше и больше женщин предпочитают планировать беременность, а значит они заинтересованы в выборе эффективного контрацептива. С развитием научной базы на настоящий момент каждая пара может выбрать оптимальное средство защиты от нежелательной беременности. И при выборе такового, как…

  • Скраб для ног в домашних условиях

    Скраб для ног в домашних условиях

    Ежедневно наши стопы подвергаются вредному внешнему воздействию, и нет женщины, которая не сталкивалась с такими проблемами, как шелушение, слишком грубая кожа, трещины, натоптыши и т д. Да, всех этих проблем можно избежать регулярно балуя себя салонным педикюром. Но далеко не у…

  • Очищающие маски для лица в домашних условиях

    Очищающие маски для лица

    Огромное количество женщин недовольны тем, что их кожа излишне жирная из-за того, что выделяется слишком большое количество подкожного жира, а как сопутствующие проблемы – черные точки, акне и расширенные поры.  Для борьбы с подобными несовершенствами необходимо использовать косметические средства с подсушивающими…

  • Профессиональное выгорание

    Профессиональное выгорание

    К сожалению, все больше и больше людей сталкиваются с такой проблемой, как профессиональное выгорание.  Нередко встретишь сейчас человека, который еще пару лет назад обожал свою работу, а сейчас с трудом заставляет себя выйти из дома в будний день.  Как диагностировать у…

  • Лучшие ткани для постельного белья

    Лучшие ткани для постельного белья

    Сон-лучшее лекарство от болезней и наиглавнейшее средство для отдыха. Треть нашей жизни мы проводим в спальне и  необычайно важно сделать так, чтобы наш сон был максимально комфортным.  А для этого важно не только правильно выбрать матрас, подушку и одеяло, но и…

  • Правила первого свидания

    Правила первого свидания

    Для каждой женщины первое свидание – это особенное событие. Но к сожалению, очень часто совершают глупые ошибки, что приводит к тому, что первое свидание рискует стать последним. Продумайте свой образ Да, встречают по одежке и от этого никуда не деться, поэтому…

  • Эффективные способы борьбы со стрессом

    Эффективные способы борьбы со стрессом

    Мы живем в сумасшедшем ритме 21 века и совершено неудивительно, что постоянно сталкиваемся со стрессом: на работе, дома…..  И зачастую усталость и стресс накапливаются и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому никогда не стоит игнорировать такие симптомы как тревожность,…

  • Какие женские качества отталкивают

    Какие женские качества отталкивают мужчин

    Очень часто женщине непонятно почему мужчина не стремится продолжать отношения, он объясняет все банальным «не сошлись характером» или «разные взгляды на жизнь»…. Но время идет, а выстроить крепкие отношения не получается. Что делать? Самое время заглянуть в себя, проанализировать свое поведение…

  • Эпидуральная анестезия: ЗА и ПРОТИВ

    Эпидуральная анестезия

    Применение эпидуральной анестезии во время родов является постоянной темой для обсуждения у будущих мам. Как поступить? Думать о своем комфорте и облегчить боли во время родов или все-таки делать так как задумано природой? Однозначного ответа нет и быть не может. Решение…

  • Самые полезные продукты для женского здоровья

    Самые полезные продукты для женского здоровья

    Каждая женщина хочет быть красивой, но необходимо помнить,  что для этого надо не забывать о своем здоровье, о правильном питании, необходимых физических нагрузках. Правильное питание и употребление полезных продуктов помогут стабилизировать гормональный баланс, улучшить работу ЖКТ, очистить кожу. Вот ТОП самых…

  • причины мужских измен

    Причины мужских измен

    К сожалению, очень много семей разрушаются из-за измен, и изменяют в большинстве случаев мужчины. В чем причины мужских измен? Что заставляет мужчин рисковать стабильными отношениями. По мнению психологов, вот основные причины мужских измен: 1) Чувства прошли Очень распространенная ситуация, когда люди…